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熱中症に気をつけましょう!!!!

2013.07.24


こんにちわ★
総務部の木村です★
毎日暑いですねぇ~(--)
外で働いている人は本当関心します・・・!!

さてさて、今回は熱中症の対策として少しお知らせしようと思います(^^)

人の体は、動脈を冷やすと、冷やされた血液が体をまわって、体温を下げてくれるそうです!
一番冷やし易いのは頸動脈という所で、鎖骨の少し上にあり、 小さな保冷剤をタオルでくるんでそこに当たる様に首に巻くと良いそうです。

後は常温で、水分補給をマメにとることです★

その他、食に関しては、
脱水症状を起こさない為にも、バナナ、ほうれん草、ジャガイモ、
疲労回復に役立つ、ウナギ、豚肉、タラコ、メロン、梅干・・等だそうです♪

皆様、何とか今年も暑さに負けず乗り切りましょう・・!!

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